Las calles del mercado de Varanasi, en un viaje del año 2011 Con la práctica de Yoga, de manera imperceptible al comienzo, apareció creciendo un sueño. Tal vez se remonte a unos bellos libros orientales que me regaló mi abuela de pequeña, o atraída por los sonidos misteriosos de una música que le habla directo a mi corazón. Imposible de saber, la India siempre se encuentra sumergida en un misterio imaginario imposible de develar . Se asoman colores y sonidos, en un dinamismo

La meditación forma parte del corazón del Yoga y de la Escuela. Todos los años la escuela desarrolla un itinerario en forma de curso para profundizar acerca de la técnica y del estado meditativo. Durante el año 2026 profundizaremos sobre una técnica tradicional que vincula lo corporal y lo energético junto con el mantra en la práctica de Ajapa Japa. La Escuela comparte a través de este blog pensamientos y enseñanzas de Swami Satyananda Saraswasti y la escuela de Bihar Yoga. E

Yogaterapia a través de Kuṇḍalinī Kriyā Yoga se orienta a la armonización de los elementos o tattvas como una forma de reestablecer el estado de armonía en toda la personalidad siguiendo el sendero de los Cakras. El Macrocosmos Universal: Los antiguos sabios védicos usaron la teoría de los cinco grandes elementos o los cinco estados de la existencia material para explicar de qué modo las fuerzas del macro y microcosmos dan lugar a la manifestación. Estas cinco expresiones o

Con el espíritu de la India , celebramos el cierre del 2025  y abrimos el camino hacia el 2026 , augurando bendiciones y nuevos comienzos para toda la comunidad. Esta celebración fue un encuentro con la cultura y la espiritualidad india , donde el arte, la música y la tradición se hicieron presentes. Agradecemos especialmente a Gungur , nuestro querido anfitrión, por la belleza de sus danzas tradicionales y por compartir su cocina, que enriqueció la experiencia con sabores au

¿Qué es la meditación? Para la Real Academia Española Meditar es: aplicar con profunda atención el pensamiento  a la consideración de una cosa o discurrir sobre los medios de conocerla o conseguirla”. ¿En qué meditar? “Aplicar con profunda atención el pensamiento a la consideración de una cosa o discurrir sobre los medios de conocerla o conseguirla.”  ·        Objetos Naturales - Meditación natural ·        Objetos Psíquicos - Meditación Psicoterapéutica ·        Objetos Inte

Conocimiento de un Método Terapéutico   Este es un elemento esencial para asegurarnos que la técnica, el paso y la aplicación es la correcta, según el estado de cada persona. Esta es una tarea difícil porque los diferentes estudiantes se encuentran en diferentes niveles, aún más cuando algunos van y vienen y no permanecen constantes con la práctica. Además todo esto también depende de diferentes factores, como de las expectativas de cada uno, de su velocidad de aprendizaje, s

La práctica de la meditación está presente dentro de las diferentes tradiciones religiosas, tanto en Oriente como en Occidente. Pero...

TEMAS INTRODUCTORIOS Cuerpo humano : El cuerpo humano es estudiado principalmente por dos ciencias que luego se subdivide en muchas variantes. Estas dos ciencias principales son: La anatomía  (del griego anatome,  ‘disección’) es la rama de las ciencias naturales relativa a la organización estructural  de los seres vivos. En realidad estudia la morfología humana , ya que la división es sólo uno de los medios artificiales para su estudio. La fisiología  (del griego physus: nat