Clases Regulares
Sumérgete en un viaje de conexión mente-cuerpo con nuestras sesiones de yoga diseñadas para nutrir tu bienestar integral. Te invitamos a explorar la práctica milenaria del yoga, donde encontrarás la armonía entre la respiración consciente, el movimiento fluido y la calma interior. Ya seas un principiante curioso o un yogui experimentado, nuestras clases están diseñadas para adaptarse a todas las edades y niveles de condición física. Contamos con clases de nivel inicial, intermedio y avanzado que integran técnicas como desbloqueo articular, relajación, respiración, yoga nidra y meditación. También trabajamos con chakras, mantras y yantras. Únete a nosotros mientras cultivamos la serenidad, la fuerza y la flexibilidad, ¡Y descubre tu propio camino hacia el equilibrio interior!
Satyananda Yoga - Asanas y Respiración
Prof. Alejandra James
Para trabajar los diferentes aspectos de la vida, el sistema de Satyananda Yoga propone un itinerario de múltiples prácticas: posturas, respiración, mantras y meditación. La expansión de la consciencia y del prana son el centro de estas prácticas.
Miércoles de 15 a 16:15 h - Virtual
Viernes de 15 a 16:15 h - Virtual
Hatha Yoga Suave y Relajación
Prof. Natalia Oblach
Descubrir la posibilidad de moverse conscientemente y recuperar un buen tono muscular esquelético junto a la relajación, dan lugar a un yoga sereno y vital. Gradualmente ¡Despierta el yoga, la energía y la serenidad de la mente!
Jueves de 16:00 a 17:15 h - Virtual
Hatha Yoga - Nivel Intermedio
Prof. Natalia Oblach
Dando unos pasos más en la diferentes técnicas, en estas prácticas se descubre con mayor profundidad la armonía del yoga. La energía vital y la energía mental se equilibran con yogasanas dinámicos, respiración, mudras y mantras.
Martes de 17:30 a 19:00 h - Presencial (Palermo, Bs. As., Argentina) / Virtual
Hatha Yoga Dinámico - Intenso
Prof. Natalia Oblach
La práctica de la Salutación al Sol, asanas de flexibilidad y fortalecimiento, prácticas respiratorias conscientes y relajación profunda, dan lugar a una experiencia de restauración, entusiasmo y liviandad para la vida cotidiana.
Martes de 8.30 a 10.00 h - Presencial (Villa del Parque, Bs. As., Argentina) / Virtual
Hatha Yoga-Desbloqueo Articular y Meditación
Prof. Esteban Piltch
Práctica intensiva de desbloqueo articular y flexibilidad de la columna. El movimiento junto a los patrones respiratorios desbloquean las articulaciones del cuerpo, recuperando el tono vital, apertura y silencio interior.
Martes y jueves de 19 a 20:45 h - Presencial (Palermo) / Virtual
Hatha Yoga - Meditación
Prof. Esteban Piltch
Para vivir el corazón del Yoga, acercarse y aproximarse al estado meditativo, estas prácticas preparan el cuerpo y la mente para poder sentarse en quietud y enfocarse en las técnicas de meditación. La búsqueda de la realización es el propósito de estos encuentros.
Lunes de 14:45 a 16.00 h - Presencial (Palermo) / Virtual
Yogaterapia - El despertar de los Chakras
Prof. Patricia Manestar
Los chakras son centros psíquicos de energía que representan diferentes estados de consciencia, físicos y psicológicos. Los chakras se manifiestan en las diferenes expresiones de la personalidad. Armonizar estos centros nos preparan para vivir plenamente el día.
El cuerpo sutil, con su magia, desarrollarán la expansión de la consciencia.
Miércoles de 09:00 a 10:30 h - Virtual
Kundalini Kriya Yoga - Mantras y Yantras
Prof. Patricia Manestar
Kundalini remite al despertar del potencial de la energía que reside en nuestro interior. Las técnicas de Kriya Yoga desbloquean esa energía: Mantras y Yantras, Asanas, Pranayama y Meditación, acompañan estas clases. Con la práctica de Kundalini Kriya Yoga se experimenta vitalidad y armonía.
Martes de 14:45 a 16:00 h - Presencial (Palermo) / Virtual
LUNES
Hatha Yoga y Meditación
Prof. Esteban Piltch
14.45 a 16.00 h -
Presencial/Virtual
Hatha Yoga - Yoga Nidra
Prof. Patricia Manestar
19.45 a 21.00 h -
Virtual
MARTES
Hatha Yoga Dinámico / Intenso
Prof. Natalia Oblach
09 a 10.30 h -
Presencial/virtual
Kundalini Kriya Yoga - Mantras y Yantras
Prof. Patricia Manestar
14.45 a 16.45 h -
Presencial/virtual
Hatha Yoga - Nivel Intermedio
Prof. Natalia Oblach
17.30 a 19.00 h -
Presencial/virtual
Hatha Yoga - Desbloqueo Articular y Meditación
Prof. Esteban Piltch
19 a 20.45 h -
Presencial / Virtual
MIÉRCOLES
Yogaterapia - El despertar de los Chakras
Prof. Patricia Manestar
9 a 10.30 h -
Virtual
Satyananda Yoga - Asanas y Respiración
Prof. Alejandra James
15 a 16.15 h -
Virtual
JUEVES
Hatha Yoga Suave y Relajación
Prof. Natalia
16 a 17.15 h -
Virtual
Hatha Yoga - Desbloqueo Articular y Meditación
Prof. Esteban Piltch
19 a 20.45 h -
Presencial / Virtual
VIERNES
Satyananda Yoga - Asanas y Respiración
Prof. Alejandra James
15 a 16.15 h -
Virtual
Escuela de Estudios Yoga Patañjali
+54 11 9 6547 - 2797
Buenos Aires (Argentina)
