FORMACIÓN EN YOGATERAPIA: Viśuddhi Cakra Sādhana

¡Ya estamos preparándonos para armonizar Viśuddhi Cakra en agosto!

En la formación de Yogaterapia a través de la práctica de Kuṇḍalinī Kriyā Yoga trabajamos

recorriendo el Sādhana Cakra; es un camino que asciende a través de los centros psíquicos

mes a mes. En agosto entramos al misterioso mundo de Viśuddhi.

En su libro Kuṇḍalinī Tantra, Satyanada (2007) desarrolla las características del centro

psíquico Viśuddhi Cakra. Comienza descubriendo el sentido más profundo de su nombre

como un poderoso mantra.  Viśuddhi, desde su estudio etimológico, se puede experimentar

como un "centro de purificación", porque es en este centro donde se purifican y

armonizan los opuestos. Cuando los opuestos se armonizan se produce un "estado de

apertura"; que desarrolla la capacidad de "fluir con la vida...un entendimiento

apropiado...que surge a partir de la aceptación equilibrada de las dualidades y

polaridades de la vida."

Cuando Viśuddhi se encuentra armonizado, el néctar que gotea desde bindu es absorbido

por Viśuddhi como energía pura y vital, "asegurando excelente salud y longevidad,

otorgando un mayor entendimiento" y alcanzado una "capacidad de discernimiento

superior." 

En la formación y práctica de Yogaterapia se trabaja a través de un complemento de

técnicas, que siguen una metodología precisa, en la cual el mantra impregna toda la

práctica. Las técnicas de Kriyā, el yantra Trāṭaka, las āsanas o posturas, el prāņāyāma o

técnicas respiratorias, el Yoga Nidrā y la meditación, hacen de nuestras prácticas un

sādhana completo. 

Todas las prácticas junto a la recitación de los bīja y mātṛkā mantras, favorecen la

meditación. Destacamos los efectos de la práctica de Viśuddhi Sādhana tal como la

describe Satyanada: “Al meditar en viśuddhi, la mente se vuelve pura como el Ākāś. Uno

se vuelve un gran sabio, elocuente y entendido, y goza de paz mental sin interrupción. Se

puede sentir como el amṛita como un fluido frío fluyendo hacia el cakra, y el aspirante se

libera de la enfermedad y de las tristezas; es compasivo, está lleno de dicha y tiene larga

vida.”

Si deseamos obtener estos beneficios,

la tradición nos propone la recitación de dos mantras muy simples:

Viśuddhi विशुद्धि

Haṃ हं

Satyananda, S. S. (2007). Kundalini Tantra. Munger: Yoga Publications Trust, Bihar, India